Pflaumen, getrocknet, Seeberger

Brennwert

113 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

27,0 g

1,4 g

0,2 g

Brennwert

113 kcal

Kohlenhydrate

27,0 g

Eiweiß

1,4 g

Fett

0,2 g

Menge

Portion

Portion (50,0 g) Stück (10,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

113 kcal

471 kJ

Fett

0,2 g

gesättigte Fettsäuren

0,1 g

Kohlenhydrate

27,0 g

Zucker

13,0 g

Eiweiß

1,4 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

8,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 113 Kalorien?

2.825

Schritte

34 min

Gehen

11 min

Joggen

29 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen