Philadelphia Kräuter, Philadelphia

Brennwert
220 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
4,3 g
5,3 g
20,0 g
Brennwert
220 kcal
Kohlenhydrate
4,3 g
Eiweiß
5,3 g
Fett
20,0 g

Portion
Aufstrich (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
220 kcal
921 kJ
Fett
20,0 g
gesättigte Fettsäuren
13,5 g
Kohlenhydrate
4,3 g
Zucker
4,1 g
Eiweiß
5,3 g
Salz
1,1 g
Ballaststoffe
0,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 220 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.525
Schritte
Gehen
1 h 6 min
Gehen
Joggen
21 min
Joggen
Radfahren
58 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner