Piadine Olive Schafskäse

Brennwert

552 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

46,6 g

19,4 g

31,6 g

Brennwert

552 kcal

Kohlenhydrate

46,6 g

Eiweiß

19,4 g

Fett

31,6 g

Menge

Portion

Portion (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

552 kcal

2.311 kJ

Fett

31,6 g

gesättigte Fettsäuren

15,6 g

Kohlenhydrate

46,6 g

Eiweiß

19,4 g

Ballaststoffe

7,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 552 Kalorien?

13.863

Schritte

2 h 45 min

Gehen

52 min

Joggen

2 h 24 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen