Pikanter Brotaufstrich Thunfisch und Zwiebel, Schlossküche

Brennwert
307 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
15,0 g
11,0 g
21,0 g
Brennwert
307 kcal
Kohlenhydrate
15,0 g
Eiweiß
11,0 g
Fett
21,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
307 kcal
1.285 kJ
Fett
21,0 g
Kohlenhydrate
15,0 g
Eiweiß
11,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 307 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.710
Schritte
Gehen
1 h 32 min
Gehen
Joggen
29 min
Joggen
Radfahren
1 h 20 min
Radfahren

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