Pinienkerne, Kluth

Brennwert

689 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

4,0 g

14,0 g

69,0 g

Brennwert

689 kcal

Kohlenhydrate

4,0 g

Eiweiß

14,0 g

Fett

69,0 g

Menge

Portion

Portion (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

689 kcal

2.885 kJ

Fett

69,0 g

gesättigte Fettsäuren

4,6 g

Kohlenhydrate

4,0 g

Zucker

3,8 g

Eiweiß

14,0 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

6,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 689 Kalorien?

17.304

Schritte

3 h 26 min

Gehen

1 h 6 min

Joggen

3 h 0 min

Radfahren

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