Pinienkerne, roh

Brennwert

909 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

17,7 g

18,5 g

92,3 g

Brennwert

909 kcal

Kohlenhydrate

17,7 g

Eiweiß

18,5 g

Fett

92,3 g

Menge

Portion

Tasse (135,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

909 kcal

3.804 kJ

Fett

92,3 g

Kohlenhydrate

17,7 g

Eiweiß

18,5 g

Ballaststoffe

5,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

12,6 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

21,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 909 Kalorien?

22.818

Schritte

4 h 32 min

Gehen

1 h 26 min

Joggen

3 h 58 min

Radfahren

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