Sophia, 24
-34 kg
Pistazien
Brennwert
608 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
11,6 g
20,8 g
51,6 g
Brennwert
608 kcal
Kohlenhydrate
11,6 g
Eiweiß
20,8 g
Fett
51,6 g
Portion
Stück (1,0 g)
handvoll (25,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
608 kcal
2.546 kJ
Fett
51,6 g
gesättigte Fettsäuren
6,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
34,6 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
7,6 g
Kohlenhydrate
11,6 g
Zucker
2,3 g
Eiweiß
20,8 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
10,6 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
2,7 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,7 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
4,9 mg
Vitamin B5
1,2 mg
Vitamin B6
0,3 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
7,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
5,2 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
136,0 mg
Chlor
40,0 mg
Kupfer
1,2 mg
Fluor
0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
7,3 mg
Magnesium
158,0 mg
Mangan
0,5 mg
Phosphor
500,0 mg
Kalium
1.020,0 mg
Schwefel
250,0 mg
Zink
3,3 mg
