Pizza Spinat, Riggano

Brennwert

868 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

108,0 g

29,6 g

33,2 g

Brennwert

868 kcal

Kohlenhydrate

108,0 g

Eiweiß

29,6 g

Fett

33,2 g

Menge

Portion

Pizza, ganz (390,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

868 kcal

3.634 kJ

Fett

33,2 g

Kohlenhydrate

108,0 g

Eiweiß

29,6 g

Salz

3,7 g

Ballaststoffe

7,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 868 Kalorien?

21.799

Schritte

4 h 19 min

Gehen

1 h 23 min

Joggen

3 h 47 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen