Pizza Spinat Weißkäse, BioBio

Brennwert

643 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

88,1 g

29,6 g

17,3 g

Brennwert

643 kcal

Kohlenhydrate

88,1 g

Eiweiß

29,6 g

Fett

17,3 g

Menge

Portion

Portion (340,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

643 kcal

2.690 kJ

Fett

17,3 g

gesättigte Fettsäuren

9,2 g

Kohlenhydrate

88,1 g

Eiweiß

29,6 g

Ballaststoffe

7,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 643 Kalorien?

16.139

Schritte

3 h 12 min

Gehen

1 h 1 min

Joggen

2 h 48 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen