Brennwert
534 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
94,2 g
13,8 g
10,6 g
Brennwert
534 kcal
Kohlenhydrate
94,2 g
Eiweiß
13,8 g
Fett
10,6 g

Portion
Brot (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
534 kcal
2.236 kJ
Fett
10,6 g
Kohlenhydrate
94,2 g
Eiweiß
13,8 g
Salz
3,0 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 534 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
13.411
Schritte
Gehen
2 h 40 min
Gehen
Joggen
51 min
Joggen
Radfahren
2 h 20 min
Radfahren

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