Brennwert
138 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
12,0 g
10,6 g
4,6 g
Brennwert
138 kcal
Kohlenhydrate
12,0 g
Eiweiß
10,6 g
Fett
4,6 g

Portion
Scheibe (125,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
138 kcal
576 kJ
Fett
4,6 g
Kohlenhydrate
12,0 g
Eiweiß
10,6 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 138 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.453
Schritte
Gehen
41 min
Gehen
Joggen
13 min
Joggen
Radfahren
36 min
Radfahren

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