Pommersche Geflügelleberwurst 100%, Rügenwalder Mühle

Brennwert
328 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,8 g
17,5 g
26,3 g
Brennwert
328 kcal
Kohlenhydrate
1,8 g
Eiweiß
17,5 g
Fett
26,3 g

Portion
Portion (125,0 g) TL (10,0 g) Jeweils (20,0 g) Packung (125,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
328 kcal
1.371 kJ
Fett
26,3 g
gesättigte Fettsäuren
13,8 g
einfach ungesät. Fettsäuren
13,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
5,0 g
Kohlenhydrate
1,8 g
Zucker
1,3 g
Eiweiß
17,5 g
Salz
1,9 g
Ballaststoffe
7,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B11
1,8 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,6 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Eisen
5,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 328 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
8.225
Schritte
Gehen
1 h 38 min
Gehen
Joggen
31 min
Joggen
Radfahren
1 h 26 min
Radfahren

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