Porridge, Organic Farm

Brennwert
217 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
36,6 g
7,2 g
3,5 g
Brennwert
217 kcal
Kohlenhydrate
36,6 g
Eiweiß
7,2 g
Fett
3,5 g

Portion
Schüssel (60,0 g) Portion (40,0 g) Packung (475,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
217 kcal
909 kJ
Fett
3,5 g
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
Kohlenhydrate
36,6 g
Zucker
6,6 g
Eiweiß
7,2 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
5,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 217 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.455
Schritte
Gehen
1 h 5 min
Gehen
Joggen
21 min
Joggen
Radfahren
57 min
Radfahren

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