Porridge, Organic Farm

Brennwert

214 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

34,8 g

7,2 g

4,0 g

Brennwert

214 kcal

Kohlenhydrate

34,8 g

Eiweiß

7,2 g

Fett

4,0 g

Menge

Portion

Schüssel (60,0 g) Portion (40,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

214 kcal

897 kJ

Fett

4,0 g

gesättigte Fettsäuren

0,7 g

Kohlenhydrate

34,8 g

Zucker

6,6 g

Eiweiß

7,2 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

5,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 214 Kalorien?

5.380

Schritte

1 h 4 min

Gehen

20 min

Joggen

56 min

Radfahren

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