Portulak, gekocht

Brennwert

21 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

4,1 g

1,7 g

0,2 g

Brennwert

21 kcal

Kohlenhydrate

4,1 g

Eiweiß

1,7 g

Fett

0,2 g

Menge

Portion

Tasse (115,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

21 kcal

87 kJ

Fett

0,2 g

Kohlenhydrate

4,1 g

Eiweiß

1,7 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B3

12,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

89,7 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 21 Kalorien?

520

Schritte

6 min

Gehen

2 min

Joggen

5 min

Radfahren

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