Power Layer, Multipower

Brennwert

241 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

22,8 g

19,8 g

8,1 g

Brennwert

241 kcal

Kohlenhydrate

22,8 g

Eiweiß

19,8 g

Fett

8,1 g

Menge

Portion

Stück (60,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

241 kcal

1.009 kJ

Fett

8,1 g

Kohlenhydrate

22,8 g

Eiweiß

19,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 241 Kalorien?

6.053

Schritte

1 h 12 min

Gehen

23 min

Joggen

1 h 3 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen