Powidltascherl, Toni Kaiser

Brennwert
489 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
104,0 g
11,1 g
3,2 g
Brennwert
489 kcal
Kohlenhydrate
104,0 g
Eiweiß
11,1 g
Fett
3,2 g

Portion
Portion (210,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
489 kcal
2.049 kJ
Fett
3,2 g
Kohlenhydrate
104,0 g
Eiweiß
11,1 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 489 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
12.289
Schritte
Gehen
2 h 26 min
Gehen
Joggen
47 min
Joggen
Radfahren
2 h 8 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner