Provolone Käse

Brennwert
102 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
7,8 g
8,1 g
Brennwert
102 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
7,8 g
Fett
8,1 g

Portion
Scheibe (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
102 kcal
427 kJ
Fett
8,1 g
gesättigte Fettsäuren
4,9 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
7,8 g
Salz
0,5 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
20,7 mg
Natrium
0,3 g
Wasser
12,9 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
1,7 mg
Vitamin B5
0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
0,2 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
226,8 mg
Chlor
270,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,2 mg
Magnesium
8,4 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
148,8 mg
Kalium
41,4 mg
Schwefel
72,0 mg
Zink
1,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 102 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.562
Schritte
Gehen
30 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
27 min
Radfahren

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