Sophia, 24
-34 kg
Popcorn (Puffmais, Popkorn)
Brennwert
194 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
33,6 g
6,4 g
2,5 g
Brennwert
194 kcal
Kohlenhydrate
33,6 g
Eiweiß
6,4 g
Fett
2,5 g
Portion
Portion (50,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
194 kcal
812 kJ
Fett
2,5 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,9 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,9 g
Kohlenhydrate
33,6 g
Zucker
0,7 g
Eiweiß
6,4 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
5,0 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
2,0 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
1,4 mg
Vitamin B5
0,2 mg
Vitamin B6
0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
1,1 mg
Vitamin K
0,0 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
5,5 mg
Chlor
4,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
0,0 mg
Eisen
0,9 mg
Magnesium
40,5 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
140,5 mg
Kalium
120,0 mg
Schwefel
25,0 mg
Zink
0,9 mg
