Pumpernickel, Prünte

Brennwert

180 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

35,3 g

5,1 g

2,0 g

Brennwert

180 kcal

Kohlenhydrate

35,3 g

Eiweiß

5,1 g

Fett

2,0 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

180 kcal

754 kJ

Fett

2,0 g

gesättigte Fettsäuren

0,3 g

Kohlenhydrate

35,3 g

Eiweiß

5,1 g

Ballaststoffe

9,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 180 Kalorien?

4.521

Schritte

54 min

Gehen

17 min

Joggen

47 min

Radfahren

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