Pute auf Gemüserisotto, Jütro

Brennwert

536 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

72,5 g

23,9 g

14,0 g

Brennwert

536 kcal

Kohlenhydrate

72,5 g

Eiweiß

23,9 g

Fett

14,0 g

Menge

Portion

Portion (450,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

536 kcal

2.242 kJ

Fett

14,0 g

gesättigte Fettsäuren

6,3 g

Kohlenhydrate

72,5 g

Eiweiß

23,9 g

Ballaststoffe

11,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 536 Kalorien?

13.449

Schritte

2 h 40 min

Gehen

51 min

Joggen

2 h 20 min

Radfahren

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