Pute, Truthahn Innereien, roh

Brennwert

315 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

5,1 g

47,2 g

10,2 g

Brennwert

315 kcal

Kohlenhydrate

5,1 g

Eiweiß

47,2 g

Fett

10,2 g

Menge

Portion

Ganze (244,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

315 kcal

1.318 kJ

Fett

10,2 g

Kohlenhydrate

5,1 g

Eiweiß

47,2 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B3

9,3 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

19,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 315 Kalorien?

7.905

Schritte

1 h 34 min

Gehen

30 min

Joggen

1 h 22 min

Radfahren

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