Puten Ministeaks, Netto

Brennwert
228 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
48,6 g
3,8 g
Brennwert
228 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
48,6 g
Fett
3,8 g

Portion
Portion (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
228 kcal
955 kJ
Fett
3,8 g
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
48,6 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 228 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.726
Schritte
Gehen
1 h 8 min
Gehen
Joggen
22 min
Joggen
Radfahren
60 min
Radfahren

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