Putensalami, Sorger

Brennwert

334 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,5 g

26,0 g

25,0 g

Brennwert

334 kcal

Kohlenhydrate

0,5 g

Eiweiß

26,0 g

Fett

25,0 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

334 kcal

1.398 kJ

Fett

25,0 g

gesättigte Fettsäuren

11,0 g

Kohlenhydrate

0,5 g

Zucker

0,5 g

Eiweiß

26,0 g

Ballaststoffe

6,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 334 Kalorien?

8.388

Schritte

1 h 40 min

Gehen

32 min

Joggen

1 h 27 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen