Quark, Landliebe

Brennwert

250 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

7,8 g

28,0 g

11,8 g

Brennwert

250 kcal

Kohlenhydrate

7,8 g

Eiweiß

28,0 g

Fett

11,8 g

Menge

Portion

Tasse (250,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

250 kcal

1.047 kJ

Fett

11,8 g

Kohlenhydrate

7,8 g

Zucker

7,8 g

Eiweiß

28,0 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

12,4 %

44,9 %

42,7 %

Wie verbrennst du 250 Kalorien?

6.279

Schritte

1 h 15 min

Gehen

24 min

Joggen

1 h 5 min

Radfahren

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