Quarkdessert mit Schokoraspeln Stracciatella, Gutes Land (Netto)

Brennwert
310 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
35,6 g
9,0 g
14,6 g
Brennwert
310 kcal
Kohlenhydrate
35,6 g
Eiweiß
9,0 g
Fett
14,6 g

Portion
Becher (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
310 kcal
1.298 kJ
Fett
14,6 g
gesättigte Fettsäuren
9,2 g
Kohlenhydrate
35,6 g
Eiweiß
9,0 g
Ballaststoffe
0,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 310 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.785
Schritte
Gehen
1 h 33 min
Gehen
Joggen
29 min
Joggen
Radfahren
1 h 21 min
Radfahren

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