Quarki, Quarki Lakomka

Brennwert

124 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

8,8 g

4,4 g

7,8 g

Brennwert

124 kcal

Kohlenhydrate

8,8 g

Eiweiß

4,4 g

Fett

7,8 g

Menge

Portion

Packung (35,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

124 kcal

519 kJ

Fett

7,8 g

Kohlenhydrate

8,8 g

Eiweiß

4,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 124 Kalorien?

3.114

Schritte

37 min

Gehen

12 min

Joggen

32 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen