Quarktorte, Migros

Brennwert
166 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
27,0 g
5,0 g
4,0 g
Brennwert
166 kcal
Kohlenhydrate
27,0 g
Eiweiß
5,0 g
Fett
4,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
166 kcal
695 kJ
Fett
4,0 g
gesättigte Fettsäuren
6,0 g
Kohlenhydrate
27,0 g
Zucker
5,0 g
Eiweiß
5,0 g
Salz
1,0 g
Ballaststoffe
2,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
10,0 mg
Eisen
2,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 166 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.169
Schritte
Gehen
50 min
Gehen
Joggen
16 min
Joggen
Radfahren
43 min
Radfahren

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