Sophia, 24
-34 kg
Rahmspinat, gefroren
Brennwert
92 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
5,6 g
6,0 g
4,4 g
Brennwert
92 kcal
Kohlenhydrate
5,6 g
Eiweiß
6,0 g
Fett
4,4 g
Portion
Portion (170,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
92 kcal
384 kJ
Fett
4,4 g
gesättigte Fettsäuren
1,2 g
Kohlenhydrate
5,6 g
Zucker
2,9 g
Eiweiß
6,0 g
Salz
1,4 g
Ballaststoffe
3,1 g
Cholesterin
0,0 mg
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,9 mg
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,3 mg
Vitamin B6
0,3 mg
Vitamin C
40,8 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
2,0 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
209,1 mg
Chlor
663,0 mg
Kupfer
0,2 mg
Fluor
0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
4,4 mg
Magnesium
85,0 mg
Mangan
1,0 mg
Phosphor
95,2 mg
Kalium
725,9 mg
Schwefel
44,2 mg
Zink
1,2 mg
