Ravioli in würziger Tomatensauce, Weight Watchers

Brennwert

236 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

41,2 g

8,0 g

3,2 g

Brennwert

236 kcal

Kohlenhydrate

41,2 g

Eiweiß

8,0 g

Fett

3,2 g

Menge

Portion

Portion (400,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

236 kcal

988 kJ

Fett

3,2 g

gesättigte Fettsäuren

1,2 g

Kohlenhydrate

41,2 g

Eiweiß

8,0 g

Ballaststoffe

5,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 236 Kalorien?

5.927

Schritte

1 h 11 min

Gehen

22 min

Joggen

1 h 2 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen