Reissuppe mit Huhn und Gemüse

Brennwert

430 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

52,0 g

22,8 g

14,8 g

Brennwert

430 kcal

Kohlenhydrate

52,0 g

Eiweiß

22,8 g

Fett

14,8 g

Menge

Portion

Teller (250,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

430 kcal

1.800 kJ

Fett

14,8 g

Kohlenhydrate

52,0 g

Eiweiß

22,8 g

Ballaststoffe

6,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 430 Kalorien?

10.799

Schritte

2 h 9 min

Gehen

41 min

Joggen

1 h 52 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen