Rhabarberkuchen

Brennwert
279 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
30,9 g
3,5 g
14,5 g
Brennwert
279 kcal
Kohlenhydrate
30,9 g
Eiweiß
3,5 g
Fett
14,5 g

Portion
Stück (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
279 kcal
1.168 kJ
Fett
14,5 g
gesättigte Fettsäuren
9,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
4,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,5 g
Kohlenhydrate
30,9 g
Zucker
18,6 g
Eiweiß
3,5 g
Salz
0,2 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
3,6 g
Cholesterin
52,5 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
95,1 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
1,1 mg
Vitamin B5
0,2 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
6,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,7 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
76,5 mg
Chlor
109,5 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,6 mg
Magnesium
16,5 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
87,0 mg
Kalium
333,0 mg
Schwefel
45,0 mg
Zink
0,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 279 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.007
Schritte
Gehen
1 h 23 min
Gehen
Joggen
27 min
Joggen
Radfahren
1 h 13 min
Radfahren

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