Riesen Happen, Langnese

Brennwert

113 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

16,7 g

2,7 g

4,3 g

Brennwert

113 kcal

Kohlenhydrate

16,7 g

Eiweiß

2,7 g

Fett

4,3 g

Menge

Portion

Portion (54,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

113 kcal

475 kJ

Fett

4,3 g

gesättigte Fettsäuren

3,8 g

Kohlenhydrate

16,7 g

Zucker

9,7 g

Eiweiß

2,7 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

0,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 113 Kalorien?

2.848

Schritte

34 min

Gehen

11 min

Joggen

30 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen