Rind, Hüftsteak, mager, gar

Brennwert

288 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

2,5 g

52,5 g

7,5 g

Brennwert

288 kcal

Kohlenhydrate

2,5 g

Eiweiß

52,5 g

Fett

7,5 g

Menge

Portion

Ganze, groß (250,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

288 kcal

1.204 kJ

Fett

7,5 g

Kohlenhydrate

2,5 g

Eiweiß

52,5 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 288 Kalorien?

7.220

Schritte

1 h 26 min

Gehen

27 min

Joggen

1 h 15 min

Radfahren

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