Rind, Porterhouse Steak, mittelfett, gar

Brennwert

828 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

71,9 g

57,8 g

Brennwert

828 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

71,9 g

Fett

57,8 g

Menge

Portion

Ganze (300,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

828 kcal

3.467 kJ

Fett

57,8 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

71,9 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

0,5 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

21,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 828 Kalorien?

20.795

Schritte

4 h 7 min

Gehen

1 h 19 min

Joggen

3 h 37 min

Radfahren

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