Rind, Rindfleisch, Milz, gar

Brennwert

447 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

77,3 g

12,9 g

Brennwert

447 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

77,3 g

Fett

12,9 g

Menge

Portion

Stück (308,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

447 kcal

1.870 kJ

Fett

12,9 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

77,3 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B3

154,9 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

37,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 447 Kalorien?

11.216

Schritte

2 h 13 min

Gehen

42 min

Joggen

1 h 57 min

Radfahren

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