Rind, Rindfleisch, Niere, roh

Brennwert

103 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,3 g

17,4 g

3,1 g

Brennwert

103 kcal

Kohlenhydrate

0,3 g

Eiweiß

17,4 g

Fett

3,1 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

103 kcal

431 kJ

Fett

3,1 g

Kohlenhydrate

0,3 g

Eiweiß

17,4 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

0,2 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

13,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 103 Kalorien?

2.587

Schritte

31 min

Gehen

10 min

Joggen

27 min

Radfahren

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