Rind, Rindfleisch, Zunge, gar

Brennwert

284 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

19,3 g

22,3 g

Brennwert

284 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

19,3 g

Fett

22,3 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

284 kcal

1.189 kJ

Fett

22,3 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

19,3 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

0,3 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

5,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 284 Kalorien?

7.133

Schritte

1 h 25 min

Gehen

27 min

Joggen

1 h 14 min

Radfahren

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