Rind, Rindfleisch, Zunge, roh

Brennwert

224 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

3,7 g

14,9 g

16,1 g

Brennwert

224 kcal

Kohlenhydrate

3,7 g

Eiweiß

14,9 g

Fett

16,1 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

224 kcal

938 kJ

Fett

16,1 g

Kohlenhydrate

3,7 g

Eiweiß

14,9 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B3

3,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

6,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 224 Kalorien?

5.626

Schritte

1 h 7 min

Gehen

21 min

Joggen

59 min

Radfahren

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