Rind, Suppenfleisch, Metzger

Brennwert

388 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

47,5 g

30,0 g

Brennwert

388 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

47,5 g

Fett

30,0 g

Menge

Portion

Portion (250,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

388 kcal

1.622 kJ

Fett

30,0 g

gesättigte Fettsäuren

15,0 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Zucker

0,0 g

Eiweiß

47,5 g

Ballaststoffe

0,0 g

Cholesterin

225,0 mg

Natrium

0,2 g

Transfettsäuren

2,8 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin D

< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

10,0 mg

Eisen

4,3 mg

Magnesium

52,5 mg

Phosphor

340,0 mg

Kalium

795,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 %

41,1 %

58,9 %

Wie verbrennst du 388 Kalorien?

9.732

Schritte

1 h 56 min

Gehen

37 min

Joggen

1 h 41 min

Radfahren

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