Rind, Suppenfleisch, Metzger

Brennwert

388 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

47,5 g

30,0 g

Brennwert

388 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

47,5 g

Fett

30,0 g

Menge

Portion

Portion (250,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

388 kcal

1.622 kJ

Fett

30,0 g

gesättigte Fettsäuren

15,0 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Zucker

0,0 g

Eiweiß

47,5 g

Ballaststoffe

0,0 g

Cholesterin

225,0 mg

Natrium

0,2 g

Transfettsäuren

2,8 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin D

< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

10,0 mg

Eisen

4,3 mg

Magnesium

52,5 mg

Phosphor

340,0 mg

Kalium

795,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 388 Kalorien?

9.732

Schritte

1 h 56 min

Gehen

37 min

Joggen

1 h 41 min

Radfahren

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