Rinderhackfleisch, Landjunker (Lidl)

Brennwert

234 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

18,0 g

Brennwert

234 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

18,0 g

Fett

18,0 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

234 kcal

980 kJ

Fett

18,0 g

gesättigte Fettsäuren

8,5 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Zucker

0,0 g

Eiweiß

18,0 g

Salz

0,2 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B6

0,4 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

18,0 mg

Eisen

2,6 mg

Magnesium

21,0 mg

Kalium

318,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 234 Kalorien?

5.877

Schritte

1 h 10 min

Gehen

22 min

Joggen

1 h 1 min

Radfahren

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