Ring-Salami, Aoste

Brennwert

445 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

2,0 g

26,0 g

37,0 g

Brennwert

445 kcal

Kohlenhydrate

2,0 g

Eiweiß

26,0 g

Fett

37,0 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

445 kcal

1.863 kJ

Fett

37,0 g

gesättigte Fettsäuren

15,0 g

Kohlenhydrate

2,0 g

Zucker

1,5 g

Eiweiß

26,0 g

Salz

5,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 445 Kalorien?

11.176

Schritte

2 h 13 min

Gehen

42 min

Joggen

1 h 56 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen