Risoni Semola, Rapunzel

Brennwert

360 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

73,0 g

11,0 g

1,8 g

Brennwert

360 kcal

Kohlenhydrate

73,0 g

Eiweiß

11,0 g

Fett

1,8 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

360 kcal

1.507 kJ

Fett

1,8 g

gesättigte Fettsäuren

0,4 g

Kohlenhydrate

73,0 g

Zucker

2,7 g

Eiweiß

11,0 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

3,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 360 Kalorien?

9.041

Schritte

1 h 48 min

Gehen

34 min

Joggen

1 h 34 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen