Sophia, 24
-34 kg
Rispentomaten, gedünstet
Brennwert
41 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
5,5 g
2,0 g
0,5 g
Brennwert
41 kcal
Kohlenhydrate
5,5 g
Eiweiß
2,0 g
Fett
0,5 g
Portion
Ganze, groß (180,0 g)
Ganze, mittel (130,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
41 kcal
173 kJ
Fett
0,5 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
5,5 g
Zucker
5,3 g
Eiweiß
2,0 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
2,8 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
167,4 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
1,2 mg
Vitamin B5
0,6 mg
Vitamin B6
0,2 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
31,5 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
1,8 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
19,8 mg
Chlor
66,6 mg
Kupfer
0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,6 mg
Magnesium
19,8 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
46,8 mg
Kalium
410,4 mg
Schwefel
25,2 mg
Zink
0,2 mg
