Roggenmehl Type 1150 Mehl

Brennwert
51 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
10,2 g
1,3 g
0,2 g
Brennwert
51 kcal
Kohlenhydrate
10,2 g
Eiweiß
1,3 g
Fett
0,2 g

Portion
EL (15,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
51 kcal
212 kJ
Fett
0,2 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
10,2 g
Zucker
0,9 g
Eiweiß
1,3 g
Salz
0,0 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
1,2 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
2,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,4 mg
Vitamin B5
0,2 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
4,2 mg
Chlor
5,3 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,3 mg
Magnesium
7,5 mg
Mangan
0,3 mg
Phosphor
29,4 mg
Schwefel
21,0 mg
Zink
0,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
85,1 %
11,2 %
3,7 %

Wie verbrennst du 51 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.273
Schritte
Gehen
15 min
Gehen
Joggen
5 min
Joggen
Radfahren
13 min
Radfahren

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