Roggenmischbrot, Bärbrot

Brennwert
113 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
21,1 g
3,8 g
0,6 g
Brennwert
113 kcal
Kohlenhydrate
21,1 g
Eiweiß
3,8 g
Fett
0,6 g

Portion
Scheibe (60,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
113 kcal
472 kJ
Fett
0,6 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
21,1 g
Eiweiß
3,8 g
Ballaststoffe
4,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 113 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.833
Schritte
Gehen
34 min
Gehen
Joggen
11 min
Joggen
Radfahren
30 min
Radfahren

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