Sophia, 24
-34 kg
Roggentoastbrot
Brennwert
168 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
30,6 g
5,2 g
2,0 g
Brennwert
168 kcal
Kohlenhydrate
30,6 g
Eiweiß
5,2 g
Fett
2,0 g
Portion
Scheibe (65,0 g)
Scheibe, mittel (30,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
168 kcal
702 kJ
Fett
2,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,7 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,7 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,6 g
Kohlenhydrate
30,6 g
Eiweiß
5,2 g
Salz
0,7 g
Ballaststoffe
2,5 g
Natrium
0,3 g
Wasser
22,1 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin E
0,3 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
26,0 mg
Eisen
1,4 mg
Magnesium
29,3 mg
Phosphor
123,5 mg
Kalium
182,0 mg
Zink
1,1 mg
