Roggenvollkornbrot, Weight Watchers

Brennwert

190 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

34,2 g

5,2 g

1,4 g

Brennwert

190 kcal

Kohlenhydrate

34,2 g

Eiweiß

5,2 g

Fett

1,4 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

190 kcal

795 kJ

Fett

1,4 g

gesättigte Fettsäuren

0,2 g

einfach ungesät. Fettsäuren

0,0 g

Kohlenhydrate

34,2 g

Zucker

2,0 g

Eiweiß

5,2 g

Salz

1,2 g

Ballaststoffe

9,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 190 Kalorien?

4.772

Schritte

57 min

Gehen

18 min

Joggen

50 min

Radfahren

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