Roggenvollkornmehl, Küchenmeister

Brennwert

315 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

60,0 g

9,0 g

1,7 g

Brennwert

315 kcal

Kohlenhydrate

60,0 g

Eiweiß

9,0 g

Fett

1,7 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

315 kcal

1.319 kJ

Fett

1,7 g

gesättigte Fettsäuren

0,0 g

Kohlenhydrate

60,0 g

Zucker

1,0 g

Eiweiß

9,0 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

13,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 315 Kalorien?

7.911

Schritte

1 h 34 min

Gehen

30 min

Joggen

1 h 22 min

Radfahren

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