Romanesco und Blumenkohl, Iglo

Brennwert

114 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

9,9 g

6,5 g

4,7 g

Brennwert

114 kcal

Kohlenhydrate

9,9 g

Eiweiß

6,5 g

Fett

4,7 g

Menge

Portion

Portion (215,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

114 kcal

477 kJ

Fett

4,7 g

gesättigte Fettsäuren

1,1 g

Kohlenhydrate

9,9 g

Eiweiß

6,5 g

Ballaststoffe

3,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 114 Kalorien?

2.862

Schritte

34 min

Gehen

11 min

Joggen

30 min

Radfahren

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