Sophia, 24
-34 kg
Rotbarschfilet
Brennwert
131 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
21,5 g
4,9 g
Brennwert
131 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
21,5 g
Fett
4,9 g
Portion
Filet (125,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
131 kcal
550 kJ
Fett
4,9 g
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
einfach ungesät. Fettsäuren
2,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
1,0 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
21,5 g
Salz
0,3 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
46,3 mg
Natrium
0,1 g
Wasser
97,1 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
6,2 mg
Vitamin B5
0,4 mg
Vitamin B6
0,4 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
1,0 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
1,8 mg
Vitamin K
0,0 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
35,0 mg
Chlor
260,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
0,3 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,9 mg
Magnesium
38,8 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
268,8 mg
Kalium
363,8 mg
Schwefel
362,5 mg
Zink
0,5 mg
